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Lisozima e sistema immunitario: esiste un rapporto correlato con il Coronavirus? | Dott. Marco Guercioni
Il lisozima è un enzima con struttura proteica,. L’attività del lisozima è battericida e infatti lo ritroviamo in tutti quei siti in cui è necessaria una primaria attività del sistema immunitario: nei tessuti, nel sangue e nelle secrezioni come lacrime e saliva, ma anche nel latte materno, nel cervello e in altri ovvero in tutti quei distretti corporei che costituiscono delle vie d’entrata dirette per virus, batteri ed altro.
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Cosa fare dopo aver ricevuto il vaccino per il Covid-19: protocollo integrazione | Dott. Massimo Spattini
Ultimamente molte persone mi chiedono se esistono possibili strategie e integratori da assumere per prevenire gli eventuali effetti collaterali della somministrazione dei farmaci a mRna utilizzati come vaccini.
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4 modi naturali per migliorare la sensibilità insulinica | Marco Guercioni VitaminCenter
Quando si entra nell’argomento sensibilità insulinica, si aprono tantissimi scenari al quale questo fenomeno è direttamente o indirettamente collegato.Perché parliamo di sensibilità insulinica?
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Allenamento Cosgrove: un nuovo metodo per scolpire i tuoi muscoli | Riccardo Gaspari VitaminCenter
Questa metodologia d’allenamento, porta il nome del suo inventore Alwin Cosgrove, proprietario della Results Fitness di Santa Clarita, California (Usa); Mr. Cosgrove è considerato un vero e proprio scienziato dei muscoli, fama guadagnata grazie alla sua eccezionale meticolosità,
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Come aumentare velocemente la massa muscolare | Massimo Spattini Vitamincenter
Per aumentare in muscoli ci vuole tempo, pazienza e dedizione. Però è altrettanto vero che si può aumentare di massa muscolare più o meno velocemente o più o meno lentamente.
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In forma con il Pack S.O.S Pasto Libero | Vitamincenter
Lo sgarro deve essere visto e vissuto come un momento di libertà e, ancora meglio, di convivialità con le persone care. Si dovrebbe quindi fare in modo che non sia accompagnato da sensi di colpa e/o disturbi particolari che potrebbero alterare l’equilibrio psico-fisico della persona.
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Cosa significa ginoidismo e come allenarsi in modo efficace | Coach Carmen Ardito Vitamincenter
Cosa significa ginoidismo e come allenarsi in modo efficace in base a questo biotipo - Scheda di allenamento completa di Coach Carmen Ardito.
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5 sane abitudini per vivere meglio | Natalia Menotti VitaminCenter
In questo articolo avrai 5 spunti su come arricchire le tue giornate con delle buone abitudini che fanno del bene a te, a chi ti sta intorno e anche al pianeta. 
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Benefici del digiuno intermittente sul dimagrimento | Dott. Massimo Spattini VitaminCenter
Il digiuno intermittente (IF) si presta senza dubbio a un approccio finalizzato al dimagrimento. Le diverse modalità di esecuzione di questa dieta sono in funzione della propria capacità di adattamento. Scopriamole tutte nell'articolo del Dott. Spattini.
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Antiossidanti e recupero sportivo: quando è utile integrare? | Dott. Marco Guercioni VitaminCenter
Gli antiossidanti sono tra le sostanze più conosciute nel mondo dell’integrazione sportiva (e non solo) perché sono ritenute fondamentali per la salute. Loro svolgono infatti l’importante ruolo di difendere le nostre cellule dai danni che le molecole radicali (come i famosi radicali liberi) possono portare.
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